Thuis zijn in jezelf
Wat zich in je lichaam toont, gebeurt niet zonder reden.
Thuis zijn in jezelf is een praktijk waar vertraging, lichaamsbewustzijn en afstemming centraal staan.
Ik begeleid mensen die opnieuw contact willen maken met zichzelf, met of zonder paard.
Soms gebeurt dit in individuele begeleiding, soms in de ontmoeting met je paard.
Altijd vertrekken we vanuit het lichaam en wat zich in het moment aandient.
In een maatschappij waarin alles snel gaat en we vaak voortdurend ‘aan’ staan, vraagt het moed om te vertragen.
Om de stilte op te zoeken en aanwezig te blijven in het nu.
Door samen te vertragen, ontstaat ruimte om te voelen wat werkelijk nodig is en goed doet.
Je hoeft niets te verbeteren of op te lossen. Door aanwezig te zijn bij wat er is, ontstaat vaak vanzelf beweging.
Lichaam, mens en paard
Veel spanning, emoties en patronen leven niet in woorden, maar in het lichaam.
Wanneer we leren luisteren naar deze signalen, ontstaat er ruimte voor rust en helderheid.
Paarden zijn hierin bijzonder gevoelig.
Ze reageren niet op wat iemand wil doen, maar op hoe iemand aanwezig is in lichaam, ademhaling en innerlijke houding.
Daarom kunnen paarden, wanneer ze betrokken zijn, zichtbaar maken wat bij de mens leeft.
Niet om te corrigeren, maar om te spiegelen.
Het werken met paarden is een verdieping binnen mijn praktijk, geen vereiste.
Ook zonder paard blijft de begeleiding volledig gedragen door dezelfde basis.
Praktisch en afgestemd
Elke begeleiding vertrekt vanuit wat zich op dat moment aandient, bij jou, en eventueel bij je paard.
Naargelang jouw specifieke noden (of die van je paard) werk ik met verschillende lichaamsgerichte en energetische benaderingen, zoals therapie of coaching, acupressuurmassage, fonoforese, fascia- en massagetechnieken, aromatherapie, klankwerk en zoveel meer.
Deze technieken staan nooit op zichzelf.
Ze worden ingezet als ondersteuning van een groter geheel: het herstellen van balans in het lichaam en het zenuwstelsel, zodat energie opnieuw vrij kan stromen en er ruimte ontstaat voor herstel en genezing.
Wat we doen, stemmen we telkens zorgvuldig af.
Niet alles hoeft, niet alles tegelijk, alleen wat op dat moment klopt.
“Het vraagt moed om stil te staan bij wat er werkelijk in je leeft.”
In mijn visie lees je hoe ik kijk naar lichaam, bewustwording en samenhang.
